
Закаливание организма – эффективное средство укрепления здоровья. Оно представляет собой своего рода тренировку защитных сил организма и их подготовку к быстрой мобилизации в критических ситуациях.
Купание в проруби — это очень древнее занятие, которое с каждым годом становится все более популярным.
5.02.2017 года прошли традиционные и полюбившиеся жителям округа соревнования по зимнему плаванию, приуроченные ко Дню освобождения родного края от фашистских захватчиков. В соревнованиях приняли участие команды Белгорода, Губкина и Старого Оскола. Спортивный праздник собрал всех желающих попробовать свои силы в этом виде спорта. Вдохновители и одни из основателей моржевания на Белгородчине Ю.И. Помельников и В. В. Мальцев, неоднократные чемпионы мира по зимнему плаванию, возглавили турнирную таблицу и личным примером показали молодым участникам как нужно соревноваться.
Чтобы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода, закаляйся как сталь!
Учитель физической культуры Носов М.Н. |