Закаливание организма – эффективное средство укрепления здоровья. Оно представляет собой своего рода тренировку защитных сил организма и их подготовку к быстрой мобилизации в критических ситуациях. 

Купание в проруби — это очень древнее занятие, которое с каждым годом становится все более популярным. 

5.02.2017 года прошли традиционные и полюбившиеся  жителям округа соревнования по зимнему плаванию, приуроченные ко Дню освобождения родного края от фашистских захватчиков. В соревнованиях приняли участие команды Белгорода, Губкина и Старого Оскола. Спортивный праздник собрал всех желающих попробовать свои силы в этом виде спорта. Вдохновители и одни из основателей моржевания на Белгородчине Ю.И. Помельников и В. В. Мальцев, неоднократные чемпионы мира по зимнему плаванию, возглавили турнирную таблицу и личным примером показали молодым участникам как нужно соревноваться. 

Чтобы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода, закаляйся как сталь!

                                                                                                                                                                                                                         Учитель физической культуры Носов М.Н.